سلامت و بهداشت

  • ۰۳
    یک متخصص تغذیه عنوان کرد؛

    علت بروز ناراحتی های کلیوی/آب سالم بخورید

    قالا:یک متخصص تغذیه گفت: بسیاری از ناراحتی هایی کلیوی که به خصوص در سالمندان بروز می کند قطعا ریشه در کم خوردن مایعات دارد. دکتر مرتضی صفوی با تاکید بر اینکه نیاز به آب در…

  • ۰۲

    چطور سالم خوری را به مغزمان یاد دهیم؟

    با افزایش تدریجی آمار چاقی و ریسک بیماری ها، اهمیت تغذیه سالم بسیار بیشتر شده است. اگر شما هم سعی دارید سالم خوری کنید، شاید هم اکنون بایدها و نبایدهای خوراکی را بدانید اما بخش…

  • ۰۱

    سردردهایی که اورژانسی اند

    سردردها تهدید کننده حیات انسان به شمار نمی آیند. با این حال سردردهای مزمن می توانند هشدار دهنده و علائمی از بروز مشکلات جدی نظیر سکته ی مغزی، آنوریسم و مننژیت باشند که نیازمند خدمات…